睡眠健康，优先之选——记中山大学附属第三医院“世界睡眠日”主题义诊活动

中山三院睡眠医学中心依托国家神经区域医疗中心建设基础，汇聚联合了神经内科、精神（心理）科、康复医学科、耳鼻咽喉头颈外科、疼痛睡眠专科、儿童发育行为中心、心血管内科、内分泌与代谢病学科等多个科室的专家教授，可针对睡眠相关的方方面面问题提供精准专业的解决方案。此次举办的义诊活动，各科专家齐聚义诊现场，针对患者存在的失眠、鼾症、睡眠焦虑、睡眠相关躯体症状等多方面问题进行现场评估与指导，提供个性化诊疗方案，力求精准解决患者痛点，服务群众民生。

活动现场，专家教授们通过科普宣传、现场问答、健康手册发放等形式，破除大众“打鼾等于睡得好”“补觉可抵消熬夜危害”“失眠不能吃药，吃了药就再也停不掉了”等常见误区，为大家讲解了常用的睡眠障碍评估筛查方法，并现场免费为患者提供睡眠障碍评估筛查和咨询服务，为大众传播睡眠卫生知识，以科学方法造就健康睡眠。

睡眠影响了人的一生，现场群众无论老少都在此次活动中加深了对睡眠健康的认识，通过学习和建立良好的睡眠生活习惯可以更好地促进健康、获得更高的生活质量。此次义诊活动不仅惠及一般成年人，还重点关注老年人、青少年、儿童、特殊职业者等特殊人群，根据他们各自的不同特点，专家们分别给出了不同的睡眠建议，提供了专业化的健康睡眠处方。